Zapatillas y pisada: cómo elegir bien
Las zapatillas adecuadas dependen del tipo de actividad, la superficie y la forma de tu pie. Prueba el calzado al final del día, cuando el pie está más grande.
Verifica que haya espacio para los dedos, que el talón quede firme y que la suela sea apropiada para asfalto o sendero. Cámbialas cuando se desgasten.
Una evaluación con un profesional puede ayudarte a elegir mejor.
Este contenido es informativo y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud.